ダイエット運動する前に、カネボウ化粧品の引き締めジンジャーを飲もう！
引き締めジンジャーは、天国の種と呼ばれる、西アフリカ生まれの味を引き締めるショウガ科の素材を配合した美容食品です。引き締まった毎日をサポートしてくれます。
引き締めジンジャーで、これからもっとダイエットに励みたいなと思います
私には小2の娘がいるのですが、出産してからずーっと・・・もう9年くらい経つかな、体重が7～8kgくらい戻らないんです
それもそのはず
この引き締めジンジャーを開発した方によりますと、30代になってから「基礎代謝の低下」により痩せにくくなっているそうです。 食べた分だけ、消費できないってことだもんね・・・。
そこで、基礎代謝低下の自己チェックしてみました～
私に当てはまりそうなのは上から3つ。
「髪や爪が伸びにくくなった」と「よいっしょと掛け声がでる」はまだないけど、5つ中3つは当てはまるってことはかなり基礎代謝が低下してるってこと。食べても消費できてないカラダなんだぁ
また、こちらの資料によりますと、1日の総消費エネルギー量のうち、基礎代謝は約70％を占めているそうで、ますますヤバイと感じる私です
引き締めジンジャーを飲んでみました～
1本100ｍｌで、ノンカフェイン、15キロカロリーのカロリーオフ
これなら毎日飲んでも太らないし、安心
引き締めジンジャーは微炭酸。シュワシュワしてる感じわかりますか？
味はレモンジンジャーで、 ピリッとした感じがする、甘くなくて飲みやすいです。
飲んだあとはカラダが熱くなってきて、カラダの中から燃えてるぅって感じがしました
引き締めジンジャーを飲んだだけじゃ痩せないので、ストレッチなどのプチトレ（ストレッチや筋トレなどでお家で行う軽い運動のこと）を行うことに。
私は、「骨盤ウォーカーベルト」 
をやってみました。
たった10分程度でしたが、汗がじゅわーと出てきて、カラダが軽くなったようで、すっきりしました
毎日続けていこうと思います。
でも、一人でダイエットってつらいなぁと思っていたら、毎日続けていくのに良いサイトを見つけました
プチトレClubです。
早速、会員登録しました。今日のプチトレも登録しましたよ。
プチトレ日報を登録すると、ジンジャー（ポイント）が溜まって、アバターのお洋服やペットなどが購入できるようになります。楽しいですよ
是非、試してみてください
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