セシール スマーティア プロテインビューティーで、マイナス3キロ達成しました
セシールさんのスマーティア プロテインビューティーは、とってもスゴイです
ドリンクタイプの置き換えダイエットなのに、腹持ちが良くて、全然おなかすかないの。そして、だんだん間食しなくなる。しかも、シェイクみたいに甘くて、とっても美味しいんです
セシールさんのスマーティア プロテインビューティーとは
スマーティア プロテインビューティーのこだわりは、「大豆たんぱく質」と「寒天」。
セシールオリジナルの「スマーティア」は、とことん「大豆」にこだわり、「プロテインビューティー」は、大豆タンパク質を主成分としたダイエットをサポートしてくれます。そして、しっかりとした満足感と食物繊維たっぷりの「寒天」を新素材として、「スマーティア プロテインビューティー」が誕生しました。
一食あたり平均74kcal。
1袋20gあたりの栄養成分は、11種類のビタミンと鉄1日分、1食分のカルシウムとマグネシウムを配合しています。それに加え、フィッシュコラーゲンペプチドが1,000mgも入っています。
魚由来のコラーゲン（フィッシュコラーゲン）は、豚由来のコラーゲンに比べて、吸収量が1.5倍も高いのです。
味は、抹茶ラテ、ショコラ、黒ごまオレ、キャラメル、バナナミルクの5種類。
5つの味で飲み方や食べ方をアレンジすれば、飽きずに続けられそうです
でも、私は牛乳で飲むのが一番好きです。
スマーティア プロテインビューティーの作り方
私は牛乳で飲むのが一番好きなので、牛乳を使って作ってみます。
まず、シェーカーとスマーティア プロテインビューティーと牛乳を用意します。
今回はショコラを使います。
シェーカーに牛乳を注ぎます。量は250ccくらいがいいと思います。
牛乳にスマーティア プロテインビューティーを入れます。
20回くらいシェイクシェイクして、コップに注ぎます。
できあがり
超簡単です。
ショコラは、ココアみたいで、甘くて美味しいのです。一番のお気に入りです。
ダイエットってただただやってるだけだと、どれくらい減ったかとか、どんな変化が起きたかとか、わからないのですが、スマーティア プロテインビューティーにはダイエットダイアリーが付いていますので、これで体重管理が出来ます。
ダイエットの結果・感想
セシール スマーティア プロテインビューティーはスゴイって思いました。
以前、他社のドリンクタイプのダイエットをしたことがありますが、ドリンクタイプなのでおなかがすいちゃって、ダイエットドリンク飲んでるんだから少し食べても大丈夫って気持ちになって、結局、お菓子を食べる・・・。そして、痩せないの繰り替えしだった。
でも、スマーティア プロテインビューティーは、全然おなかすかないし、夜飲むと、翌朝に800gぐらい体重が減ってる
なんて嬉しいことだ！そうやって、気がついたらマイナス3キロ減になったぁ。
一応、1ヶ月はキープ出来たから、かなりスゴイ。これから夏に向けてもっと痩せたい！
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