やずやの雑穀畑と体がよろこぶスープでダイエットして2ヶ月が経ちました
結果はというと・・・。
先月と変わらず、体重はたいして変わってません
でも、一時的に、始めた当初よりも、1キロ減となりました
最終日の今日に体重が減らなかったのは、おそらくここ最近の、暴飲暴食のせいかと思います。
雑穀畑のおかげで、今のところ、体重をキープしています。
先月までは、ほうれん草のポタージュに、雑穀畑と入れて、食べていたのですが、
最近では、雑穀畑をポリポリ食べながら、ほうれん草のポタージュを飲んでます。
そのほうが腹持ちがいい気がします。
あと、1ヶ月がんばりまーすｐ(*^-^*)ｑラストスパートかけないと～。
詳しくはこちら⇒やずやの雑穀ダイエット⇒10年で10キロ太った私が・・・
↓の評価ボタンを押してランキングをチェック！
タグ: 3ヶ月限定平日ダイエット, ほうれん草のポタージュ, やずや, タイ風カレースープ, ダイエット, 体がよろこぶスープ, 雑穀畑
