アクエリアス ゼロ×タニタ 30日間健康チャレンジに参加してます。今日が最終日となりました。1万歩も歩けなかったです。
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最終日は「健康チャレンジ10」をやってみましたー。「健康チャレンジ10」とはおウチの”ながらエクササイズ”で、水泳並のカロリー消費！？というもの。
アクエリアス ゼロ 健康チャレンジ10をやってます～♪ 
公開日：2013/11/12 23:37:37 | 最終更新日：2013/11/15 02:21:59
アクエリアス ゼロ 健康チャレンジ18をやってます～♪ 
公開日：2013/10/31 22:08:50 | 最終更新日：2013/11/10 00:33:22
アクエリアス ゼロ×タニタ 30日間健康チャレンジに参加してます。今までの最高新記録（？）かなぁ～（笑）
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今回は「健康チャレンジ18」をやってみましたー。「健康チャレンジ18」にはお菓子の食べ過ぎを防ぐ3つのコツがあります。おやつなど甘い物の食べ方を見直して、カロリーの過剰摂取を抑えようというものです。
アクエリアス ゼロ 健康チャレンジ10をやってます～♪ 
公開日：2013/10/22 09:07:30 | 最終更新日：2013/10/31 07:49:14
アクエリアス ゼロ×タニタ 30日間健康チャレンジに参加してます。
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モニターしてからというもの歩くことに意識してます。
アクエリアス ゼロ×タニタ 30日間健康チャレンジキックオフイベントに参加～♪ 
公開日：2013/10/15 01:45:23 | 最終更新日：2013/10/22 00:24:53
アクエリアス ゼロ×タニタ 30日間健康チャレンジキックオフイベントに参加してきました～
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場所は丸の内タニタ食堂。
