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アクエリアス ゼロ 健康チャレンジ10をやってます~♪ ブックマーク数

アクエリアス ゼロ×タニタ 30日間健康チャレンジに参加してます。今日が最終日となりました。1万歩も歩けなかったです。

アクエリアス ゼロ×タニタ 30日間健康チャレンジ
(数量限定!特売!!)コカ・コーラ アクエリアス ゼロ 500ml (24本入り1ケース) コカコーラ
TANITA(タニタ) 活動量計 カロリズムエキスパート レッド AM-140

最終日は「健康チャレンジ10」をやってみましたー。「健康チャレンジ10」とはおウチの”ながらエクササイズ”で、水泳並のカロリー消費!?というもの。

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アクエリアス ゼロ 健康チャレンジ18をやってます~♪ ブックマーク数

アクエリアス ゼロ×タニタ 30日間健康チャレンジに参加してます。今までの最高新記録(?)かなぁ~(笑)

アクエリアス ゼロ×タニタ 30日間健康チャレンジ
(数量限定!特売!!)コカ・コーラ アクエリアス ゼロ 500ml (24本入り1ケース) コカコーラ
TANITA(タニタ) 活動量計 カロリズムエキスパート レッド AM-140

今回は「健康チャレンジ18」をやってみましたー。「健康チャレンジ18」にはお菓子の食べ過ぎを防ぐ3つのコツがあります。おやつなど甘い物の食べ方を見直して、カロリーの過剰摂取を抑えようというものです。

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アクエリアス ゼロ 健康チャレンジ10をやってます~♪ ブックマーク数

アクエリアス ゼロ×タニタ 30日間健康チャレンジに参加してます。

アクエリアス ゼロ×タニタ 30日間健康チャレンジ
(数量限定!特売!!)コカ・コーラ アクエリアス ゼロ 500ml (24本入り1ケース) コカコーラ
TANITA(タニタ) 活動量計 カロリズムエキスパート レッド AM-140

モニターしてからというもの歩くことに意識してます。

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アクエリアス ゼロ×タニタ 30日間健康チャレンジキックオフイベントに参加~♪ ブックマーク数

アクエリアス ゼロ×タニタ 30日間健康チャレンジキックオフイベントに参加してきました~happy01

アクエリアス ゼロ×タニタ 30日間健康チャレンジ
(数量限定!特売!!)コカ・コーラ アクエリアス ゼロ 500ml (24本入り1ケース) コカコーラ
TANITA(タニタ) 活動量計 カロリズムエキスパート レッド AM-140

場所は丸の内タニタ食堂。

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